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髪に元気がない?

年齢と共に髪の毛も老いてきます。
すると、なんだか髪の毛に元気がないという状態になります。
ハリがなかったりコシがなかったり。
全体的にボリュームがなくなってペタっとしていたり。
すると、顔全体的に老けた印象になってしまうんですよね。
だからといって、どうすればわからない…
そんなときの対処法をご紹介します。

 

そもそもどうして髪に元気がなくなるのか

髪の毛に元気がなくなってしまう原因はいくつかあります。
まず多いのが加齢
やっぱり髪の毛もお肌も年齢には勝てません。
いろいろと対策をとっても、若い頃と比べればどうしても差が出てしまうのは仕方のないことですね。

 

次に頭皮の血行が悪くなっている場合。
血行不良になると、次に生えてくる髪の毛が細くなってしまったり、元気のない髪の毛が生えてきます。
頭皮の血行が悪くならないようにする為には、常に頭皮を清潔に保ったり、マッサージなどが効果的と言われていますね。

 

若い方に特に多いのが頭皮へのダメージと食生活です。
頻繁にカラーやパーマをする方は、当然頭皮にダメージが残りますから、コンディションが悪くなる可能性が高いですね。
また、食生活の乱れは髪の毛にも影響があります。
バランスのとれた食生活が必須ということですね。

 

さらに、睡眠不足やストレスも髪の毛には影響します。
過度のストレスは、白髪が増えたり髪の毛が薄くなったりしてしまうという話はよく聞きますよね。
不規則な生活もよくありません。
いきなり治すのは難しいかもしれませんが、規則正しい生活、そしてストレスの元を解消することが必要です。

 

育毛剤で栄養を補給

上記でご紹介した原因の中で、心当たりのあるものがあれば、まずはそこから改善してみましょう。
さらに、育毛剤を使用することでより早く髪に元気を取り戻す可能性を高めてくれると思います。
育毛剤には高価なものから手軽なものまでいろいろありますが、重要なのは値段ではありません。
確かな育毛効果、そして使用感です。
使ってベタつくような育毛剤はすぐに使わなくなってしまうのでおすすめしません。
また、育毛剤には男性用と女性用があります。
それぞれおすすめのアイテムをご紹介しますので、是非参考にしてみてください。

 

男性におすすめの育毛剤
チャップアップ

 

・厚生労働省認可の育毛剤
・100%無添加・無香料
・全額返金保証

 

 

ポリピュア

 

・1日約130円
・注目の新成分バイオポリリン酸30%増量
・45日間全額返金保証

 

 

THE SCALP5.0

 

・ミノキシジルの3倍の育毛効果と言われている「キャピキシル」配合
・モンドセレクション金賞受賞
・60日間全額返金保証

 

 

女性におすすめの育毛剤
マイナチュレ

 

・無添加
・無香料
・90日間全額返金保証

 

 

ベルタ育毛剤

 

・育毛・頭皮ケア成分56種類配合(業界最大級)
・当日発送
・90日間全額返金保証

 

 

長春毛精

 

・お客様満足度97.2%
・お試しボトル500円
・1日1回の使用でOK

 

 

 

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